[...] przez własnych kibiców. Właśnie...Czy człowieka, który dopuścił się czegoś takiego można nazwać kibicem? Nawet określenie pseudofan jest zbyt łagodne i nie oddaje do końca podłości tych ludzi. Futbol jest nieprzewidywalną dyscypliną sportu. Przegrać można z każdym, w najmniej nieoczekiwanym momencie. Tak było w przypadku Interu. Piłkarze z [...]
O transfery bym sie nie bał o ile nie odejdzie Maicon, bo nie wątpliwie był to w zeszłym sezonie kluczowy gracz, bez niego może być problem... choć jeśli on odejdzie to na pewno dołączy Mascherano (ale to juz nie bd to co Maicon). Coutinho widać szykuje sie wielki talent ale puki co jest młody nie ma doświadczenia więc różnie to może być w 1 [...]
Mi wychodzi jednak 3 miski: E-DD-D-C Z unieruchomieniem nie mam problemu (nawet przymały bezszwowy top starcza, z tym, że jest za luźny pod), gorzej z wygodą. Jak przyjdzie co do czego to pewnie kupię 2 i odeślę zły. Dobrze jednak wiedzieć, że o C nie mam co myśleć, bo się utopię.
[...] I dalej odnośnie Twoich insynuacji jakoby Dan miał stopień w Jun Fan Gong Fu. Otóż muszę Cię zmartwić, bo posiada TRZY RÓŻNE dokumenty podpisane przez Bruce'a: Chaineese Gong Fu Jun Fan Gong Fu oraz JEET KUNE DO. Jeśli ze zrozumieniem obejrzysz to co dałem wyżej i połączysz to sobie z planem zajęć z Inosanto [...]
[...] w takiej a nie innej strategii walki jaką oferuje ten sytem? Tak jak i wiele innych osób trenujących JKD? Może Ty czujesz sie lepiej w parterze? nie wiem. ale weż to pod uwage. Co wiecej to mi sie zdaje że JKD było pierwsza przekrojówką (takie MMA lat 70tych) wiec nie może być z gruntu złe nawet pomimo upływu czasu a to z uwagi na [...]
kathy , wciskaj co chcesz, byle nie przesadzac , mozesz nawet 20-30min aero w dni na gore ciala zrobic jak jeszcze czasu starczy. plywac to mozesz zawsze tylko wez teraz pod uwage ze masz spora dawke ostrego ruchu, cwiczenia sa dosc ciezkie wiec uwzglednij to w ilosci spozywanego jedzenia bo schudniesz z nog i bioder zamiast budowac cokolwiek. [...]
O, widze, ze kolezanka tez pod skrzydlami Obliques :-D Przy Izie nie zginiemy :-PP Tez mam ten tran, tzn. tej samej firmy, ale wzielam ten w kapsulkach, co sie bede meczyc... %-) Powodzenia!
[...] + oliwa z oliwek TRENING Posiłek 4 (potreningowy) 100 gram ryżu i pierś(najlepiej gotowana) Posiłek 5 (przed snem) Makaron z serem A TRENIG: Poniedziałek: Klata: Wycisk pod kątem 4 x 10-8 Podpiętki na poziomie 3 x 8 Poręcze 3-4 x 6-8 Wtorek: Biceps ,triceps(łączone): 1.hantle siedząc pod kątem 4 x 8} 1. bloczek nachwytem 4 x 10} 2. [...]
Pewnie Cie to nie pocieszy ,ale ja mam dokładnie to samo co Ty ,no moze mniej zarostu,i czasami pod nosem cos wyskoczy-mecze sie z 3 lata i nic nie pomaga ,a wlasnie najbardziej w****iaja czerwone kropki ani to jakis solidny prychol coby go mozna było wycisnąć ani mały co zejdzie za 2 dni ,po prostu plama ... A i chłopaki dobrze prawią zeby nie [...]
[...] z dobra technika, bo jestem wyczynowym sportowcem) i dorobilam sie objawow neurologicznych. Kolezanka z pracy, mloda dvpa, poszla na silke, machnela kettlami swingi pod okiem trenera, a ze miala kregozmyk (o czym nie wiedziala) to skonczyla na III stopniu i POTWORNIE bolesnej operacji. Dzis ma sruby w kregoslupie, nigdy nie bedzie [...]
Zdaje sobie sprawe, że na crossficie jakiejś kosmicznej siły nie zrobie, bardziej chodzi mi o wytrzymałość i kondycje, która nie oszukujmy się, leży i robi pod siebie}:-(. Spodobały mi się crossfity i zamierzam ćwiczyć tym systemem jakiś czas zobaczymy co z tego wyjdzie. Może być tak, że będzie lipa, a może być tak, że nie będe żałował tego czasu. [...]
Co innego jak ktoś się w to pobawi, mając technikę zarzutów -By robić zarzut,rwania,podrzuty ze sztangą trzeba mieć jakieś podstawy które opanowuje się na poczatku małym ciężarem .Co do techniki im gorsza technika tym więcej wysiłku i więcej mięśni.A tak na marginesie bez specjalistycznego treningu u dobrego trenera w młodym wieku (brak złych [...]
[...] jestem nerwowy. nie wiem jak bym się zachował gdyby mnie ktos napadł na ulicy. ponoć do walki trzeba mieć charakter... rozumiem przez to że każdemu zagrożeniu sprosta się z podniesioną głową....ja nie wiem czy tak bym potrafił np wiedząc że idę na pewną przegraną podjąć walkę mimo tego trenuje wierząc głęboko że dzięki treningom będę mógł [...]
Dzień 6 z 55 TRENINGOWY Zielay - co to za zarzewie nas odwiedziło?? Najwieksze z najwiekszych ktore mysli ze jak wejdzie do mnie na bloga to zyska troszke mojej za***istosci ;-P Pamietniczek to Ty piszesz i chowasz pod poducha a to jest powazne przedsiewziecie
[...] rocznikowo Waga : 2 tygodnie temu się ważyłam na siłowni i było 59/60 kg Wzrost : 169/170 Obwód w biuście(1) :89cm (już mi tu zleciały 4-5cm w ciągu ostatnich 2-3 tyg) Obwód pod biustem :74 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):73 Obwód na wysokości pępka :80 Obwód bioder (3):94 Obwód uda w najszerszym miejscu: lewe 56, prawe 57 Obwód łydki : l 37 [...]
[...] w żadnym wypadku nie wyklucza niewłaściwych relacji panujących w tej rodzinie. Ciężko statystycznie zmierzyć pewne subtelne zależności między członkami rodziny. A badanie pod kątem poziomu socjalnego, kompletności, braku czy też występowania patologii w rodzinach chorych- to wszystko nijak się ma do uczuć i emocji między członkami, [...]
to przykladowy trening - reszta nalezy do niego(jak wspomnialem- troche wyobrazni- da sobie rade) a ty Kajtek myslales ze co- jeszcze "tylek mam mu podetrzec" im wiecej sam zrobi, tym wiecej sie nauczy i tym wieksza bedzie mial satysfakcje. dalem mu wskazowki- reszta..... ale jesli chcialys mu pomuc i wniesc cos wiecej w swojej [...]
[...] miał każdy.nie było wysiedleń itd no i TO BYŁ k***A BŁĄD!!!\-) 20lecie miedzy wojenne wbrew pozorom było bardzo niestabilnym dla młodej Polski czasem a najbardziej pod względem politycznym.walka endecji z sanacja.nie dopilnowanie różnych spraw a kończywszy na samowolce polityków(robili co robili nikt nie sprawdzał nikt nie kontrolował i [...]
[...] lekarz, który ci kazał brać ten lek. nie polecam leczenie się samemu antybiotykami. ogólnie, to uważam, że antybiotyków powinno się jak najmniej stosować, a jeśli już, to pod kontrolą. "Dorośli i dzieci o m.c. powyżej 45 kg doustnie: 0,5 g co 8 h lub 0,75 g co 12 h; w zakażeniach o cięższym przebiegu można podać 0,75 g co 8 h lub 1,0 g co [...]
Być może nie jest najrzetelniejszą bo indywidualnego programu pod okiem fachowców i lekarzy sportowych na pewno nie zastąpi ale na dostępne wtedy źródła jakie mieliśmy mi pozwoliła na uzyskanie o wiele lepszych rezultatów niż całej reszcie kumpli, którzy w inny sposób czerpali wiedzą. Pomijam już tych, którzy dawali sobie spokój twierdząc, iż nie [...]
Inter Mediolan
